2019

Blev en spontananmälan till 15 km skate under Volkswagen Cup i Hudiksvall idag. Eftersom det ändå var ett fartpass inplanerat sedan tidigare tog jag chansen att åka hem till föräldrarna och tävla på min gamla hemmaplan, trots att kroppen för tillfället inte är i bra slag för att åka fort.

Med föräldrarna med under tävlingen blev det lite nostalgikänsla att vara på en längdtävling i Hälsingland igen. Tyvärr hade jag svårt att få till tekniken med ett bra skär och högt tryck genom skidan. Återhämtningen var långsam och jag tappade en hel del tid under det sista varvet. Trist att inte kunna prestera bättre under tävling, men med tanke på min fysiska status sedan SWE-Cupen i Torsby var det ändå väntat.

Små steg framåt är ändå en utveckling i rätt riktning och jag har siktet inställt på att prestera i Engadin om tre veckor.
Läs hela inlägget »
Det blev bara en tävling under SWE-Cupen i Torsby. Fick ändå med mig en seger efter 0+2+1+0 i skytte i den nya distansen: Masstart med individuell start.

Sedan Torsby har jag haft dålig respons från kroppen i träningen och bestämde mig därför att avstå SWE-Cupen i Lima.
Genomförde ett första intervallpass på ca 2 veckor idag där kroppen svarade hyfsat, så det verkar gå åt rätt håll iallafall. Planen är att få en bra träningsperiod nu innan Engadin Ski Marathon den 10 mars. 

I övrigt har det blivit lite behagligare arbetstemperatur sedan förra veckans köldknäpp (bilden).
Läs hela inlägget »

Körde skateloppet av Kaiser Maximilian Lauf i Seefeld i söndags. En förkortad bana från 60km till 40km efter det ihärdiga snöandet i Alperna och överhängande lavinrisk i en av dalgångarna.

Hade bra skidor tack vare Jean-Marc Chabloz som stod för vallningen, stort tack! Men med stora mängder nysö och lösa spår hade jag svårt att hitta ett bra flyt i åkningen. Slutade på 3:e plats efter en ryss och en österrikare i ett lopp där jag inte fick ut all kapacitet för dagen, men det blev ändå en bra genomkörare innan Engadin i mitten av mars.

Nästa race blir till helgen med Swe-Cup i Torsby.

Läs hela inlägget »
Uttagningen till kommande IBU-cuper blev officiellt innan nyår och tyvärr är jag inte med i truppen, med motivering av min bakgrund och vart jag står i karriären så behöver jag prestera bättre för att få åka. Av erfarenhet vet jag att det är bra med en plan-B (ibland även en plan-C) när det kommer till alternativa tävlingar, så när syrran tyckte att jag skulle följa med till Seefeld och köra en skejttävling över 60km skrevs det in i träningsplaneringen. För att vänja kroppen inför en lägre tävlingsdistans med den korta tid som är kvar till tävlingen genomförde jag idag ett träningspass i tröskelfart under kontinuerliga 90 minuter. Passade också på att testa "scuba-västen" med en egen isolerad vätskeblåsa och slang. Använde den även under Nattvasan förra säsongen då den dock frös igen efter en timme, hoppas på lite mildare vänder denna gång.
Läs hela inlägget »
loading...

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Christofer » SM-veckan:  ”Hej Raimo! Tack för bilden!:) och tack för ett väldigt trevligt och professionel..”

  • Raimo » SM-veckan:  ”Jag var lite vag kring vilken Tommy jag hade träffat i Toscana men det var Tommy..”

  • Lennart » Gensvar:  ”Saken är klar! Du har en snickargen! Fast det visste jag ju förut! Hälsningar!”

  • Louise Borg » "Sveriges värsta jobb":  ”Kloka ord, väldigt bra skrivet, Kram”

  • Lennart S » Omladdning:  ”Hej Christofer! Jag beundrar Din inställning till motigheter! Men det var allts..”

Arkiv