2018 > 01

Idag är det sista dagen på toppjaktssäsongen, gjorde en kortare tur under förmiddagen. Efter ca 1h landade en flock orrtuppar 20-25m ifrån mig, lite väl nära för att lyckas komma ner i eldställning utan att skrämma iväg dom. Fick istället följa efter flocken i en snårig björk och tallskog med mina tre meter långa träskidor, men insåg snabbt att det var bättre att skida vidare längs myrarna och smyga på tjädertupparna som hängt i området. Fortsatte ytterligare 2h innan den sista tjäran försvann från belaget och det inte var lönt att använda skidorna längre i nysnön, som nu gled lika bra som sandpapper.

Det har varit en riktig rolig toppjaktssäsong där jag fått se fågel under varje jakt och kommit i skottläge ett flertal gånger.
Toppjakten lämpar sig också bra som träningsform under tävlingssäsongen där det låga tempot (ca 55-60% maxHR) och den långa tiden (4-5h) under jakten passar bra in i vissa dagar mellan tävlingar och intervallpass. Det blir också en mental avkoppling som är nog så viktigt denna säsong eftersom militära-VM (säsongens viktigaste tävling) går i början av april, då gäller det att fortfarande vara "hungrig" på att tävla och orka hålla ett högt fokus. 

Läs hela inlägget »

Swe-Cup i Torsby förra helgen med masstart på lördag och sprint på söndag. Kul att köra masstart som sätter lite extra press och stress på skjutvallen. 
Gick en tuff kamp mot Sebastian Olsson som "0:ade" i sina liggande skjutserier medan jag fick gå 3 varv i straffrundan, men efter första stående kunde jag gå förbi och hålla ledningen in i mål. Härligt med seger även fast startfältet var reducerat då OS-laget tränar och andra skidskyttar är på VC.
Under sprinten fick återigen gå en kamp mot Sebastian, men med några varv i straffrundan räckte jag inte ända fram, slutade 2:a - 31,7 sekunder bakom.

Åkformen var bra under helgen men jag fick inte skyttet att stämma trots att det var bra skjutförhållanden. Svårt att säga vad det berodde på, men jag börjar bli lite mentalt sliten efter mycket tävlande och resande sedan Jul, så lite brist på fokusering under skjutserierna kan vara en av anledningarna. 
Kommer nu att vara hemma och träna fram till SM i Östersund om drygt 2 veckor och jobba med grunderna i både skytte och fysik de närmaste dagarna.

Läs hela inlägget »

Nytt ställe för mig att tävla på i Arber, Tyskland. 
Åkformen under distanstävlingen i torsdag var nattsvart. Känslan som varit under sommaren och höstens högintensitiva träning var tillbaka och kroppen svarade inte alls i tävlingsfart.
Jag övervägde att bryta loppet redan under första varvet men insåg snabbt att det inte skulle göra saken bättre. Jag tog varv för varv och fokuserade på att skjuta bra och med 0+2+0+0 i skyttet räckte det till en 12:e plats.

Sprinttävlingen idag började med lite strul i det liggande skyttet då irisbländaren och ögonlappen lossnat i gängningen, tappade därför några sekunder för att skruva fast den igen. Hamnade lite fel i skjutställningen efter det och drog på mig 2 straffrundor. Skidåkningen var något bättre än under distanstävlingen och jag fick avsluta med en 0:a i det stående skyttet. Slutade på 29:e plats med de 10 närmast framförvarande åkarna inom 20 sekunder, tajt!

Sammanfattningsvis har mina prestationer från dessa IBU-Cuptävlingar varit okej.
Jag är nöjd över ett stabilare skytte där det stående varit en klar förbättring mot tidigare säsonger. Den varma temperaturen under tävlingarna har också gjort att jag bibehållit känseln i fingrarna och jag har mer och mer insett hur stora problem jag haft med känselbortfall i fingrarna och hur det påverkat skytteresultatet.
Åkformen har tyvärr varit dålig under dessa tävlingar och det lösa föret har inte varit någon favorit. Men trots en dålig åkform ser det inte så illa ut i analyslistan och med en normal kapacitet kan jag vara med och slåss om topplaceringar.

Härnäst blir det SWE-Cup i Torsby kommande helg, däremellan lugnare träning och förhoppningsvis lite toppjakt!

Läs hela inlägget »

2ggr sprint är genomfört här i Osrblie, Slovakien. 1+1 i skyttet igår och 2+1 idag, vilket inte räcker långt i resultatlistan. Det lösa skidföret har inte varit någon favorit från min sida och jag har haft svårt att få ut hela kapaciteten i skidåkningen, även fast jag haft väldigt bra skidor under tävlingarna (bra jobbat vallarna!).
Är ändå nöjd med att det stående skyttet och skjuthastigheten varit bra de senaste tävlingarna. 
Imorgon rullar vi till Arber, Tyskland, för nästa IBU-cup med distans på torsdag och sprint på fredag.

Läs hela inlägget »
Har passat på att åka till Storbränna och jaga fågel de senaste dagarna. Ett bättre återhämtningspass på skidor är svår att hitta. Tystnaden, lugnet och känslan av att smyga fram på skidor är bra avkoppling samtidigt som jag får ett längre distanspass i lugnt tempo.
Det är bra med fågel i år och jag har fått se fågel varje dag jag jagat, men det var först igår jag lyckades fälla två orrtuppar. Har fortfarande en hel del att lära när det gäller avståndsbedömning och smygande. Jag hade turen på min sida då jag träffade högt i de båda tupparna, så det blev minimalt med köttförstöring. Blir intressant att se hur jag lyckas tillaga köttet ikväll.     

På onsdag åker jag till Osrblie (Slovakien) på IBU-Cup, 2st sprinttävlingar väntar.
Läs hela inlägget »

I mellandagarna åkte jag till Seinäjoki (Finland) tillsammans med Åsa Lif från Militärlandslaget och deltog i OmaSP Stadion Biathlon. Det är en tävlingsvariant av singel-mixstafett, med 1km varv, utan extraskott och växling efter varje skytte. En av de roligaste tävlingsformerna i skidskytte eftersom det blir extra högt tempo under loppet. I och med att skjutvallen ligger inne på en fotbollsarena ger det också bra tryck från publiken på läktaren. 
Vi lyckades knipa en 4:e plats efter att ha hamnat efter då vi båda sköt en serie var med 3 bom i de inledande liggande skjutningarna. Jag är nöjd med min insats, speciellt det stående skyttet där jag höll 80% i träff under prologen och A-finalen, det är bra med tanke på det höga tempot och adrenalinpåslaget. 

Läs hela inlägget »
loading...

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Lennart » Gensvar:  ”Saken är klar! Du har en snickargen! Fast det visste jag ju förut! Hälsningar!”

  • Louise Borg » "Sveriges värsta jobb":  ”Kloka ord, väldigt bra skrivet, Kram”

  • Lennart S » Omladdning:  ”Hej Christofer! Jag beundrar Din inställning till motigheter! Men det var allts..”

  • Mamma » Sommarsnuva:  ”Älgkött i frysen blir bra!!!”

  • Anneli » Blöjvecka:  ”Jag är nyfiken på vad det blev till middag den där dagen!”

Arkiv