2018

Tävlingarna i Geilo blev bra genomkörare i ett tufft startfält bland norrmännen. Det blev en 17:e plats i sprinten med 0+2 i skytte, tyvärr med sämre skidåkning än i Sjusjön vilket också visade sig under masstarten.
 

Helgens SWE-Cup tävlingar i Östersund genomfördes i en större mängd nysnö som inte gav några framskjutna åktider med en bristande åkform. Jag var orkeslös under uppvärmningen och det kändes mer som en nedåkning efter tävling. Men skyttet har varit stabilt under både distansen och sprinten förutom en träffbildsförflyttning i det första liggande skyttet på distansen. Slutande på 2:a plats (2+0+1+1) efter Tobias på distansen och 4:a (1+0) i sprinten, som var en av de bättre i herrklassen med bra skytte och stark skidåkning av de främsta i resultatlistan.
Framöver blir det några lugnare dagar för återhämtning efter fyra tävlingshelger på rad.

Läs hela inlägget »
Jag och vapenkollegan Tobias Arwidson tog beslutet att genomföra en egen trimester efter premiären i Idre. Första anhalt blev de norska öppningstävlingarna i Sjusjoen denna helg med sprint och masstart på schemat. En bra start under sprinten blev tyvärr en repris på masstarten från Idre, med flera bom i det stående skyttet. Frustrerande men ändå hoppfull inför söndagens masstart med ett startfält på 80 åkare i B-heatet! (i A-heatet gick de första 40 från sprinten). Fick revansch under masstarten med 1+2+0+0 i skytte, lite vind i det liggande drog ut något skott. Kul att få avsluta med fullt hus i stående och gå i mål som 6:a.
Igår bilade vi vidare till Geilo där det är Norge-Cup till helgen med ytterligare en sprint och masstart.
 
Läs hela inlägget »
Årets premiär genomfördes på Idre Fjäll i minst sagt annorlunda väder och före. Regn, blåst och några enstaka plusgrader är mindre trevligt, men desto bättre för karaktären.
Masstarten började bra med 0+1+0 i skyttet och jag tog mig fram till ledningen tillsammans med Peppe Femling inför sista skyttet. Lite extra anspänning och mer bendarr resulterade tyvärr till några extra varv i straffrundan och jag tappade till 13:e plats i ett tufft och stort startfält (med närmare 60 startande!).
Lördagen gav inga bättre resultat så jag laddar om inför kommande tävlingar i Norge om två veckor.

I övrigt har vinterns antågande gjort halt, förhoppningsvis kommenderas framåt i närtid då kyla och natursnö är efterlängtat.
Läs hela inlägget »

Är på plats i Vålådalen tillsammans med FM Elit kollegan Tobias Arwidson och snöpremiären är gjord sedan tre dagar tillbaka. Fram till nästa helg kommer vi att vässa formen inför skidskyttepremiären i Idre om två veckor. Vi har tillgång till ett fint preparerat 1,4km skidspår, gym och fjällöpning. Skjutvallen är dock i behov av mer snö.

Läs hela inlägget »

Fick inte med mig några framskjutna resultat under helgens SM-tävlingar i Östersund. I fredags kördes en längdtävling på 3x2,5km, jag fick slita redan under andra varvet och slutade på en blygsam 12:e plats. Under lördagens sprint "parkerade" jag redan på andra varvet och gick i mål på en 10:e plats. Igår vaknade jag med en svullen hals och fick kasta in handduken för distanstävlingen, trist.

Trots en sämre helg ser jag fram emot träningsperioden fram till säsongspremiären och det finns fortfarande en hel del tid till att genomföra bra träning och slipa på formen.

Bild: Sofia Henriksson

Läs hela inlägget »

Fick möjligheten att springa BAMM med Jonathan Isaksson från Bergsplutonen vid Arméns Jägarbataljon i Arvidsjaur. Under den 2-dagar långa fjällorienteringen kring Riksgränsen/Björkliden avverkade vi totalt 85km och 5500hm i 70-klassen. Efter en snöplig spurtförlust gick vi i mål som 4:a. En mycket trevlig och häftig tävling med varierad terräng och väderförhållande. Stort tack till  banläggare och tävlingschef Oskar Svärd för ett mycket bra arrangemang som jag starkt kan rekommendera.

Läs hela inlägget »

I onsdags åkte jag och Tobias Arwidson till Sandnes, Norge, för att delta på BLINK skifestival. Tobias hade lyckats snacka in oss i tävlingarna efter hans fina prestationer där ifjol. Jag har hört och sett en del om tävlingarna och tyckte det skulle vara kul att få tävla och få ännu ett bra avbrott i sommarträningen där tävlingsnerverna och skyttekapaciteten skulle sättas på prov.

Under fredagen var det först en skytteduelltävling där förutsättningarna var att starta med geväret på ryggen ca 3 meter bakom skjutmattan, springa fram och så snabbt som möjligt skjuta 5 träff  stående skjutställning, med eventuellt magasinsbyte och obegränsat antal skott att använda sig av.
Min taktik var att skjuta med mer säkerhet än hastighet för att inte bomma något skott och därmed tappa tid vid ett magasinsbyte. Den taktiken höll sig till semifinal då jag trots 5 träff slutade på en 4:e plats (topp-3 gick direkt vidare till final). Jag fick då förlita mig på min skjuttid mot de andra semifinalisterna som placerade sig utanför topp-3, men dessvärre var jag någon tiondel för långsam.
Efter skytteduelltävlingen var det ett sprintkval till en masstartstävling senare under kvällen. Jag slutade på en 13:e plats men hade behövt en bättre placering för att gå vidare till masstarten där 12 åkare (7st "wildcards" + de 5 bästa från kvalet utöver de med "wildcard") fick starta.

Fredagens kval gällde även för tävlingarna under lördagen som började med kvartsfinaler med 4 skjutningar. Jag blev 2:a (0+1+1+0) i min kvartsfinal strax bakom Johannes Thingnes Bö efter ett avslaget spurtvarv där topp-4 från kvalet gick vidare.
I semifinalen med 2 skjutningar gick jag i mål som 3:a (1+0) återigen bakom Johannes Thingnes Bö på 2:a respektive Vetle Sjaastad Christiansen på 1:a plats.
I finalen med 4 skjutningar bommade jag tyvärr 3 skott i de liggande skjutningarna och tappade täten, men klättrade i placeringar under de felfria stående skjutningarna och gick i mål som 5:a (1+2+0+0) strax bakom Jesper Nelin på 4:e plats. Segern gick till Vetle som jagades av Johannes på 2:a och Antonin Guigonnat på 3:e plats.

Fantastiskt roliga tävlingar som satte nerverna och fokuseringen på större prov än kapaciteten i skidåkningen. Själv är jag nöjd över bra skytte genom samtliga tävlingar och att kroppen sakta men säkert börjar svara bättre på den fysiska träningen igen.

TV-sändningen från finalen kan ni se här
Bild: Axelar/Oyvind Andersen

Läs hela inlägget »

Igår sprang jag andra upplagan av Ramundberget Trail med en kortare bansträckning i år (22km och 800hm), inget som gynnar en "slow starter" som mig. Försökte gå med i tätklungan direkt från start men fick släppa en bit innan toppen på den första stigningen. Därefter fick jag slita ordentligt bara för att hålla ihop någon form av löpsteg under resterande delen av loppet. Blev därför förvånad när jag kom ikapp 4:e och 3:e man under de sista kilometrarna och kunde gå i mål på pallplats +01:01,0 bakom 2:an Lars Nelson och +03:51,0 bakom segraren Konrad Mattsson Myhr.

Läs hela inlägget »

Vapenkollegan Tobias Arwidson övertalade mig att följa med på SM-veckan i Helsingborg denna vecka. Vi ställde upp i rullskidloppen i fredags och lördags med sprint respektive 20km masstart. En ny upplevelse att tävla på de snabba "eagle-hjulen", där den högre hastigheten kräver en lite annan teknik, och taktik, för att kunna hävda sig. Utan några egna framskjutna placeringar var det ett väldigt trevligt arrangemang, bra träning och ett fint avbrott i sommarträningen.

Bild: Rolf Zetterberg

Läs hela inlägget »

Deltog i TEAM MIX klassen i Åre Extreme Challenge tillsammans med FM Elit kanotisten Emma Andersson och vapendragaren från Nattvasan Oskar Brandt. Ett väldigt trevligt arrangemang där vi lyckades ta hem segern!

Nu befinner jag mig i Helsingborg för rullskidtävlingarna under SM-veckan. Jag har knappt kört något rullskidlopp med de lättrullande så kallade "eagle hjul", så det blir nya erfarenheter under morgondagens sprint och lördagens 20km masstart.

Läs hela inlägget »

Sista delen av lägret på Mallorca gick enligt plan fram till sista träningsdagen där jag med låga energinivåer fick dra ner lite i tid på det sista träningspasset. Ett intervallpass i Sa Calobra toppade de sista dagarna med en effektiv intervalltid på ca 90min - stavspetsarna höll denna gång!
Resan hem till Sverige i torsdags gick däremot inte enligt plan, men fyra flygförseningar, stöld i bagaget och logistikproblem innan vi kom hem till Ilsbo vid kl 3 på natten. Jag hann få ca 1,5h sömn innan jag behövde ta tåget från Hudiksvall till Stockholm kl 7 på fredagen. Ingen önskvärd hemresa efter ett tufft träningsläger, därför har det blivit en lugnt helg träningsmässigt för att kunna återhämta mig tillräckligt innan jag fortsätter den planerade träningen.

Min samarbetspartner sedan många år - Bemer Sweden - anordnade en sportdag på Bosön igår. Under dagen medverkade flera idrottare och fysioterapeuter. Det hölls också intressanta föreläsningar av Olli Sovijärvi om stress, sömn och återhämtning och av Fredrik Johnson om fysisk och mental träning samt entreprenörskap. Föreläsningarna inspirerade mig inom flera viktiga områden som jag behöver förbättra och som kan utveckla min prestation ytterligare inför kommande säsong.
Själv berättade jag om mina erfarenheter med Bemer och hur det har hjälpt mig i min idrott, framförallt hur den har minskat och förkortat sjukdomsperioder och påskyndat läkning av skador - en kritisk del i idrottande på elitnivå. 
Det är ett härligt och positivt gäng som arbetar med Bemer och som vanligt är det intressant och givande att få träffa andra idrottare och få prata om allt från träning och tävling inom respektive gren till personliga målsättningar och ekonomiska förutsättningar.

Tack Bemer för att ni hjälper mig bibehålla god hälsa och ge mig bättre förutsättningar att utvecklas som skidskytt!

Läs hela inlägget »

Första träningslägret för säsongen är igång och jag har nått halvvägs. Fyra träningsdagar är gjorda med drygt 20h träning, varav 19h i lugnt tempo (65-75% av maxHR), varken i under- eller överkant i träningsbelastning.

Intervallpasset i Coll de sa Bataia i förrgår, med planerade 60min i tröskelfart, blev lite av ett fiasko då jag bröt stavspetsen på det tredje stavtaget. Det resulterade i att jag fick benskejta uppförs de första 15min tills jag nådde platsen där pappa parkerat bilen för att mäta min laktatnivån. Väl där fick jag en ny stav, dock hade jag 8,3 i laktatvärde efter lite stressigt benskejtande, vilket skulle visa sig vara svårt att sänka under resterande delen av passet. Lyckades dessutom bryta ytterligare 2st stavspetsar innan första draget på 30min var klart med samma laktatnivå (8,3 mmol/l) som vid första mätningen. Oddsen att bryta 3st stavspetsar under 30min uppskattar jag till 1:5000.
Med alla reservspetsar förbrukade, och efter ett antal svordomar utanför bensinmacken vid Coll de sa Bataia, blev det till att springa resten av intervalltiden. Nåja, det blir ett nytt tröskelpass på måndag uppför Sa Calobra.

Idag har vilodagen fått ladda kroppen med energi för ytterligare fyra träningsdagar. Målet är att avverka ca 21h och mer höjmeter i bergen i Serra de Tramuntana.

Läs hela inlägget »

Under förra veckan deltog jag i en grundläggande fjällutbildning ledd av Försvarsmaktens Vinterenhet i fjällterrängen kring Björkliden.
Mycket lärorika dagar som i stort innehöll grundläggande fjällsäkerhet, fysiskt stridsvärde i fjällmiljö, lavinräddning, navigering/förflyttning, bivackering i patrulltält och nödbivack (snöka/nöd grop).

Under helgen har jag njutit av de sista dagarna på "semestern" innan nästa träningssäsong börjar imorgon. Inför kommande säsong har jag valt att lämna Team Skididrott för att "skala ner" på saker som tar fokus från träning och återhämtning. Jag kommer fortsätta med att ha Pär Svärdfeldt som tränare och likt tidigare säsonger ingå i det militära skidlandslaget. Jag kommer också att skriva min C-uppsats i företagsekonomi under hösten för att ha möjlighet att eventuellt sök in till en anpassad officersutbildning med start hösten 2019, så kommande skidskyttesäsong blir därmed min sista som aktiv.

Läs hela inlägget »

Veckan i Hochfilzen blev, som väntat, en fantastisk upplevelse med ett härligt gäng! Jag har nog aldrig känt en sådan energi och glädje tillsammans i ett lag tidigare.
Tyvärr lyckades jag inte prestera några framskjutna placeringar. Under sprintloppet var jag bra med fram till det stående skyttet där ett defensivt agerade resulterade i 3 straffrundor.
Under 15km fristil hade jag en bra känsla i kroppen och lyckades lägga upp ett bra lopp där jag kände att jag fick ut det jag hade i kroppen för dagen. När jag sedan får se resultatlistan ser jag att jag är hela 3 minuter efter täten och ca 2 minuter Simon Hallström och Viktor Brännmark. 2 minuter kändes lite väl långt efter Simon och Viktor, trots att de gjorde riktiga superlopp! Och med tanke på att jag hade riktigt bra skidor och en bra känsla i kroppen. I efterhand känns resultatet naturligt ändå, jag har inte högre fysisk kapacitet denna säsong.

Nu blir det ett par lugnare veckor framöver innan jag startar upp träningen vecka 18 igen, innan dess ska en del praktiska saker redas ut inför uppstarten samt en fjällutbildning genomföras med Försvarsmakten som startar nästa vecka.

Läs hela inlägget »

SM gick ganska bedrövligt för egen del, varken skidåkningen eller skyttet stämde bra. Hela säsongen har varit väldigt mycket upp och ner, tidigare har jag haft en bra stabilitet i skidåkningen, men nu har det varierat betydligt mer från tävling till tävling. Jag misstänker att det har att göra med sommarens och höstens träning där jag var för "bränd" för att kunna genomföra de högintensiva träningspassen på ett bra sätt. Skyttet har också det varierat mer än tidigare säsonger, främst mellan olika skjutserier där ofta en dålig skjutserie per tävling dragit ner mig i resultatlistan. Det positiva är att jag oftast skjutit bra serier (men med en dålig serie räcker det inte långt på tävling).

Under Påsk kommer jag att förbereda mig på hemmaplan i Östersund inför Militär-VM som börjar i Hochfilzen, Österrike, nästa vecka. I vanlig ordning med det militära skidlandslaget blir det ett härligt och motiverat gäng, vilket är av stor vikt för att kunna prestera på topp nu i slutet av tävlingssäsongen.

Bilden är ifrån Storhogna i måndags, ca -10 grader, nysnö och strålande sol. Topp-3 skiddagar i livet som jag kan minnas (och då har jag haft många skiddagar genom åren).

Läs hela inlägget »

Swe-Cup avslutning denna helg i Sollefteå. Efter gårdagens missar i sprinten kunde jag avancera under dagens jaktstart.
Under inskjutningen blåste det måttligt från höger, jag kompenserade med att skruva 4 snäpp (12mm) och flytta träffbilden åt höger. I det första liggande skyttet bedömde jag att det var betydligt mindre vind och skruvade därför tillbaka 2 snäpp åt vänster. Hamnade oväntat åt vänster i pricken där två skott bommade. Att bedöma vindstyrkan och vindriktningen och hur det påverkar träffbilden är ett viktigt och ofta svårt moment i skyttet.
Höll mig undan straffrundan bättre resterande delen av loppet där tyvärr sista skottet blev en bom. (2+0+0+1) är ok på den krävande skjutvallen i Sollefteå. Klättrade från 4:e till 2:a plats.

Läs hela inlägget »

Nattvasan blev en häftig upplevelse med trevlig stämning efter spåret trots att det gick på kvällen. Vädermässigt var det bra förhållanden, ingen nederbörd men lite kallt och kärvt i spåret bitvis.
Tillsammans med "stridskollegan" Oskar Brandt fick vi en oväntad lucka till de andra lagen redan halvvägs genom loppet. Vi beslutade att köra på och hålla ett så jämnt och högt tempo som möjligt. Våra vätskesystem hade frusit igen på grund av kylan redan 1 timme efter starten, så jag förstod ganska snabbt att vi skulle behöva ta extra tid på oss vid kontrollstationerna för att hinna få i oss tillräckligt med vätska och energi om vi skulle klara av att hålla samma tempo in i mål. Ett försprång till de andra lagen var därför en förutsättning för att vi skulle kunna göra stoppen vid stationerna utan att riskera att tappa ledningen eller tätkontakten.

Med ca 25km kvar började Oskar få krampkänningar i benen och vi fick dra ner på tempot. Med ca 15km kvar såg vi pannlamporna på ett av lagen bakom oss (ca 50sek efter) närma sig. Jag fick driva på Oskar det jag kunde utan att riskera ytterligare krampattacker och i Eldris tog jag beslutet att fortsätta förbi den sista vätskekontrollen för att inte bli ikappåkt, trots att vi skulle ha behövt mer vätska. De sista 9km höll vi bra fart och lyckades hålla de andra lagen bakom oss in i mål. Våra erfarenheter från Försvarsmakten om samarbete och stridsvärdeshöjande åtgärder var en viktig faktor till att vi lyckades ta hem segern.

Läs hela inlägget »
Drog till Norge på Norge-Cupen i Molde i helgen tillsammans med Daniel, Tobias och farsan.

Fantastiskt trevligt och hjälpsamt bemötande av norrmännen, och arrangemanget under Norge-cuperna är i klass med IBU-Cupen (om inte bättre!).
Under distansen svarade kroppen bra och de tre första skyttena gick bra med högt fokus (0+1+0), tyvärr 3 bom i sista skyttet trots fortsatt bra fokus. Analysen är att jag grovriktar (under andetagen mellan skotten) lite för långt ifrån pricken innan jag ska ta skottet. Därför blir det en stor/snabb rörelse in mot pricken och svårare med en bra tajming i avfyrningen. Blir därför till att finslipa på grovriktningen framöver mot sista Sverige-Cupen i Sollefteå om 2 veckor. Sprinten gick tyvärr rakt igenom tungt med blötsnö och (för första gången på väldigt länge) dåliga skidor.

Har lyckats behålla känseln i fingrarna under tävlingarna, vilket är glädjande trots med ynka 0-grader i luften.

Mäktigt har det varit att följa landslagets framfart på OS, helt fantastiska prestationer som inspirerar med flera välförtjänta skrällar!! :)

Foto: I samarbete med Smiling
Läs hela inlägget »
SM-stafett igår med Markus Stenberg och Oskar Ohlsson. Jag körde sista sträckan och gick ut ca 45 sekunder bakom Biathlon Östersund, det började svida ganska tidigt i benen under loppet men annars var det en bra känsla i kroppen efter förkylningen. Jag höll avståendet fram till det stående skyttet där jag fick använda alla extraskotten och tappade tid mot Torstein Stenersen.

Tyvärr ställde bara 2st lag upp i seniorklassen, därför ingen SM status på loppet, trist.

Trots ett väldigt bra arrangemang i hög klass så kändes tävlingarna lite avslaget.
När tävlingarna går samtidigt som OS och junior- och seniorstafetterna genomförs på samma dag, då flera klubbar behöver "klassa upp" juniorer för att få ihop lag till seniorstafetterna, är det svårt att få ett större startfält till tävlingarna.

Foto: Håkan Blidberg / Tullus SG
Läs hela inlägget »
Trog på mig en förkylning av det lättare slaget i lördags, blev därför ingen debut i randoné under Vaeride Open i Åre för mig, trist.
Blev dock bättre ganska snabbt och började träna redan igår, men kroppen är inte redo för en distanstävling ikväll och masstart imorgon, men siktar på att köra stafetten på söndag.
Läs hela inlägget »

Idag är det sista dagen på toppjaktssäsongen, gjorde en kortare tur under förmiddagen. Efter ca 1h landade en flock orrtuppar 20-25m ifrån mig, lite väl nära för att lyckas komma ner i eldställning utan att skrämma iväg dom. Fick istället följa efter flocken i en snårig björk och tallskog med mina tre meter långa träskidor, men insåg snabbt att det var bättre att skida vidare längs myrarna och smyga på tjädertupparna som hängt i området. Fortsatte ytterligare 2h innan den sista tjäran försvann från belaget och det inte var lönt att använda skidorna längre i nysnön, som nu gled lika bra som sandpapper.

Det har varit en riktig rolig toppjaktssäsong där jag fått se fågel under varje jakt och kommit i skottläge ett flertal gånger.
Toppjakten lämpar sig också bra som träningsform under tävlingssäsongen där det låga tempot (ca 55-60% maxHR) och den långa tiden (4-5h) under jakten passar bra in i vissa dagar mellan tävlingar och intervallpass. Det blir också en mental avkoppling som är nog så viktigt denna säsong eftersom militära-VM (säsongens viktigaste tävling) går i början av april, då gäller det att fortfarande vara "hungrig" på att tävla och orka hålla ett högt fokus. 

Läs hela inlägget »

Swe-Cup i Torsby förra helgen med masstart på lördag och sprint på söndag. Kul att köra masstart som sätter lite extra press och stress på skjutvallen. 
Gick en tuff kamp mot Sebastian Olsson som "0:ade" i sina liggande skjutserier medan jag fick gå 3 varv i straffrundan, men efter första stående kunde jag gå förbi och hålla ledningen in i mål. Härligt med seger även fast startfältet var reducerat då OS-laget tränar och andra skidskyttar är på VC.
Under sprinten fick återigen gå en kamp mot Sebastian, men med några varv i straffrundan räckte jag inte ända fram, slutade 2:a - 31,7 sekunder bakom.

Åkformen var bra under helgen men jag fick inte skyttet att stämma trots att det var bra skjutförhållanden. Svårt att säga vad det berodde på, men jag börjar bli lite mentalt sliten efter mycket tävlande och resande sedan Jul, så lite brist på fokusering under skjutserierna kan vara en av anledningarna. 
Kommer nu att vara hemma och träna fram till SM i Östersund om drygt 2 veckor och jobba med grunderna i både skytte och fysik de närmaste dagarna.

Läs hela inlägget »

Nytt ställe för mig att tävla på i Arber, Tyskland. 
Åkformen under distanstävlingen i torsdag var nattsvart. Känslan som varit under sommaren och höstens högintensitiva träning var tillbaka och kroppen svarade inte alls i tävlingsfart.
Jag övervägde att bryta loppet redan under första varvet men insåg snabbt att det inte skulle göra saken bättre. Jag tog varv för varv och fokuserade på att skjuta bra och med 0+2+0+0 i skyttet räckte det till en 12:e plats.

Sprinttävlingen idag började med lite strul i det liggande skyttet då irisbländaren och ögonlappen lossnat i gängningen, tappade därför några sekunder för att skruva fast den igen. Hamnade lite fel i skjutställningen efter det och drog på mig 2 straffrundor. Skidåkningen var något bättre än under distanstävlingen och jag fick avsluta med en 0:a i det stående skyttet. Slutade på 29:e plats med de 10 närmast framförvarande åkarna inom 20 sekunder, tajt!

Sammanfattningsvis har mina prestationer från dessa IBU-Cuptävlingar varit okej.
Jag är nöjd över ett stabilare skytte där det stående varit en klar förbättring mot tidigare säsonger. Den varma temperaturen under tävlingarna har också gjort att jag bibehållit känseln i fingrarna och jag har mer och mer insett hur stora problem jag haft med känselbortfall i fingrarna och hur det påverkat skytteresultatet.
Åkformen har tyvärr varit dålig under dessa tävlingar och det lösa föret har inte varit någon favorit. Men trots en dålig åkform ser det inte så illa ut i analyslistan och med en normal kapacitet kan jag vara med och slåss om topplaceringar.

Härnäst blir det SWE-Cup i Torsby kommande helg, däremellan lugnare träning och förhoppningsvis lite toppjakt!

Läs hela inlägget »

2ggr sprint är genomfört här i Osrblie, Slovakien. 1+1 i skyttet igår och 2+1 idag, vilket inte räcker långt i resultatlistan. Det lösa skidföret har inte varit någon favorit från min sida och jag har haft svårt att få ut hela kapaciteten i skidåkningen, även fast jag haft väldigt bra skidor under tävlingarna (bra jobbat vallarna!).
Är ändå nöjd med att det stående skyttet och skjuthastigheten varit bra de senaste tävlingarna. 
Imorgon rullar vi till Arber, Tyskland, för nästa IBU-cup med distans på torsdag och sprint på fredag.

Läs hela inlägget »
Har passat på att åka till Storbränna och jaga fågel de senaste dagarna. Ett bättre återhämtningspass på skidor är svår att hitta. Tystnaden, lugnet och känslan av att smyga fram på skidor är bra avkoppling samtidigt som jag får ett längre distanspass i lugnt tempo.
Det är bra med fågel i år och jag har fått se fågel varje dag jag jagat, men det var först igår jag lyckades fälla två orrtuppar. Har fortfarande en hel del att lära när det gäller avståndsbedömning och smygande. Jag hade turen på min sida då jag träffade högt i de båda tupparna, så det blev minimalt med köttförstöring. Blir intressant att se hur jag lyckas tillaga köttet ikväll.     

På onsdag åker jag till Osrblie (Slovakien) på IBU-Cup, 2st sprinttävlingar väntar.
Läs hela inlägget »

I mellandagarna åkte jag till Seinäjoki (Finland) tillsammans med Åsa Lif från Militärlandslaget och deltog i OmaSP Stadion Biathlon. Det är en tävlingsvariant av singel-mixstafett, med 1km varv, utan extraskott och växling efter varje skytte. En av de roligaste tävlingsformerna i skidskytte eftersom det blir extra högt tempo under loppet. I och med att skjutvallen ligger inne på en fotbollsarena ger det också bra tryck från publiken på läktaren. 
Vi lyckades knipa en 4:e plats efter att ha hamnat efter då vi båda sköt en serie var med 3 bom i de inledande liggande skjutningarna. Jag är nöjd med min insats, speciellt det stående skyttet där jag höll 80% i träff under prologen och A-finalen, det är bra med tanke på det höga tempot och adrenalinpåslaget. 

Läs hela inlägget »
loading...

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Christofer » SM-veckan:  ”Hej Raimo! Tack för bilden!:) och tack för ett väldigt trevligt och professionel..”

  • Raimo » SM-veckan:  ”Jag var lite vag kring vilken Tommy jag hade träffat i Toscana men det var Tommy..”

  • Lennart » Gensvar:  ”Saken är klar! Du har en snickargen! Fast det visste jag ju förut! Hälsningar!”

  • Louise Borg » "Sveriges värsta jobb":  ”Kloka ord, väldigt bra skrivet, Kram”

  • Lennart S » Omladdning:  ”Hej Christofer! Jag beundrar Din inställning till motigheter! Men det var allts..”

Arkiv