2016 > 12

Igår tävlade jag tillsammans med Frida Gustavsson i OmaSp Stadion Biathlon i Seinäjoki, Finland. Tävlingen var en singel-maxstafett med en kvalomgång följt av B- respektive A-final.
Kvalomgången bestod av två skjutningar (ligg+stå) per lagmedlem och med växling mellan varje skjutning. Vi blev två i kvalet och gick därmed vidare till A-final. A-finalen bestod av fyra skjutningar per lagmedlem (ligg+ligg+stå+stå) och med växling mellan varje skjutning. Både jag och Frida gjorde en stabil insatts i finalen och lyckades ta hem en klar seger. Jag är särskilt nöjd med mitt skytte under finalen (1+1+1+1) då det var högt tempo och adrenalinnivå under skjutserierna. Jag fokuserade på att hålla mig lugn och vara så avslappnad som möjligt. Alltid kul att vinna och göra en bra tävling! 
Kommande vecka blir det en större mängd träning innan nästa Sverige Cup i Sollefteå den 14-15 januari, men jag står också i stand-by som reserv till IBU-Cupen fram till den 3 januari. 

Läs hela inlägget »

Under torsdag till måndag genomförde Försvarsmakten årets utbildnings- och rekryteringsläger på skidor vid Arméns Jägarbataljon i Arvidsjaur, under ledning av Försvarsmaktens skidsektion.
Med drygt 100 deltagare hade jag förmånen att instruera i skidteknik och skidskytte, samt berätta om FM Elit och om min elitsatsning i skidskytte.
Lägret genomförs årligen i syfte att bredda skidåkning som träningsform inom Försvarsmakten och via deltagarna sprida kunskap och färdigheter ut till respektive förband.
Stort tack till alla deltagare, Försvarsmaktens skidsektion, Försvarsmaktens vinterenhet och Arméns Jägarbataljon!

Jag har i samband med lägret genomfört min egen träning och bland annat deltagit i Sverigecupen i längdskidor i Boden med 15km masstart (fristil). Tydligen räckte inte tävlngen från Idre Fjäll till någon bättre seedning och jag fick starta längst bak i fältet av 85 startande. Efter ett trångt första varv öppnades startfältet upp och det gick att åka i stort sett obehindrat resterande två varv på 5km slingan, vilket gav en fin "genomkörare" inför fortsättningen av skidskyttesäsongen.
Tack Andreas Forneman för hjälpen med vallningen!

Läs hela inlägget »

Sverige-Cup premiär i Piteå i helgen.
Lördagens distans sket sig redan vid andra skyttet. Frustrerande är känslan med det stående skyttet eftersom det fungerar betydligt bättre under träning. Tendensen är att jag har "tidiga" bommar med en för tidig avfyrning. Även fast det blivit många bommar i det stående skyttet de senaste tävlingarna är träffarna inte långt borta. Genom att göra en liten ändring i agerandet ska det kunna ge bättre utdelning framöver.
Söndagens sprint var ett fall framåt och med 1+1 i skytte gick jag i mål som 2:a, 5 sekunder efter Victor Olsson från Biathlon Östersund (0+1). Skidåkningen är fortsatt stabil och visar att kroppen har en bättre grundkapacitet jämfört med förra säsongen.

På torsdag åker jag till Arvidsjaur för ett träningsläger med anställda i Försvarsmakten som pågår fram till tisdag nästa vecka. Jag kommer att vara instruktör under lägret och göra mitt bästa för att instruera i den klassiska skidåkningen, men främst förevisa i skidskytte.
Med beviljad permission under söndag åker jag till Boden och tävlar i Sverige-Cupen i längdskidor. 15km fristil och masstart blir ett intressant lopp och iallafall ett bra träningspass då det är 5 veckor (!) till nästa Sverige-Cup i skidskytte. Trist med så långt uppehåll mellan Sverige-Cup tävlingarna. 

Läs hela inlägget »

Innan säsongen startade blev det klart med en ny samarbetspartner -
HSP Gripen.

HSP Gripen tillverkar gripar med tillbehör för skogsbruket, med egen utveckling och service av sina produkter. De har ett brett utbud av gripar för rätt ändamål och med hög kvalité. HSP Gripen fyttade sin produktion från Hassela till Hudiksvall under 2015 och det ska bli väldigt intressant att följa företagets fortsatt utveckling och expansion.

Förutom att HSP Gripen är från mina hemtrakter i norra Hälsingland känns det extra bra att inleda ett samarbete med ett företag som delar mina värderingar och sätter högt värde på kvalité.

Mer information om HSP Gripen hittar ni här.

Läs hela inlägget »

Eftersom Östersund Skidskyttestadion är avstängd under världscupveckan har jag flytt fältet till släktens stuga i Storhogna.
Med Åsarna (som har skjutbana) 30min bort och med ski-in/out läge till stugan för Storhognas längdskidspår, är det ett bra ställe att förlägga några träningsdagar.
Att fjällmiljön har en lugnande inverkan på psyket är inte heller till nackdel, något som ger arbetsro och stort fokus på träningen.

Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Lennart » Gensvar:  ”Saken är klar! Du har en snickargen! Fast det visste jag ju förut! Hälsningar!”

  • Louise Borg » "Sveriges värsta jobb":  ”Kloka ord, väldigt bra skrivet, Kram”

  • Lennart S » Omladdning:  ”Hej Christofer! Jag beundrar Din inställning till motigheter! Men det var allts..”

  • Mamma » Sommarsnuva:  ”Älgkött i frysen blir bra!!!”

  • Anneli » Blöjvecka:  ”Jag är nyfiken på vad det blev till middag den där dagen!”

Arkiv