2016 > 01

Tålamodet, som blivit utsatt för en lång tids prövning, har börjat ge utdelning. 
Under helgen har det körts Sverige-Cup tävlingar i Sundsvall (även första gången, under min snart 10 år långa skidskyttekarriär, som jag tävlar i Sundsvall).

Under sprinten i lördags, med 1+1 i skyttet och en "ok" skidåkning, tog jag 3:e platsen efter klubbkollegan Peppe Femling och Lima SKGs Simon Hallström. Jag var 47 sekunder efter Peppe och 15 sekunder efter Simon, som också blev utgångsläget inför dagens jaktstart. Bakom mig jagade Victor Olsson och Tiio Söderhielm från Biathlon Östersund m.fl.

Placeringarna skiftade en del under loppet där Tiio (som började med skidskytte i våras) imponerade med felfritt liggande skytte och ledde loppet efter 2:a skyttet. Inför sista skyttet hade Tiio ungefär en straffrunda tillgodo på mig. Till min fördel sköt Tiio 3 bom (vilket jag bedömde i ögonvrån till ungefär 2 bom) och jag såg möjlighet att kunna avancera till ledningen. Jag försökte dock koppla bort tankarna på resultatet och istället fokusera på agerandet på skjutvallen. Jag vågade vara konsekvent och hålla ett jämt skjuttempo, vilket resulterade i en stabil serie med alla träff.
Spurtvarvet blev en suddig upplevelse och jag fick slita in till mållinjen. Med 0+1+2+0 i skyttet och en kropp som mer och mer börjar komma i normal form igen, är jag väldigt nöjd med helgens tävlingar.

Jag vill avsluta detta inlägg med att uppmärksamma Hanna Öberg och Anna Magnusson som tagit två guld respektive en brons medalj vid junior-VM i Rumänien! Även Sebastian Samuelsson gjorde ett riktigt fint lopp idag med en 5:e plats! 

Läs hela inlägget »

Träna-äta-plugga-sova, så har de senaste dagarna sett ut för mig. Åkformen lyser med sin frånvaro utan att jag riktigt förstår varför då träningsbelastningen är ganska låg just nu och jag har inga besvär från skador eller sjukdomar. Jag försöker ändå vara lugn och ser tillbaka på en bra grundträning från sommaren och hösten. Tidigare i januari tog jag ett blodprov för att se om något inte står rätt till vad gäller mineraler och näringsämnen i kroppen, förhoppningsvis dröjer det inte länge till innan jag får svaren.
Med fortsatt tålamod, disciplin och noggrannhet ska det nog rätta till sig framöver.
Nästa tävlingar är i Sundsvall till helgen med sprint och jaktstart. Viktiga tävlingar innan laget till EM tas ut.

Läs hela inlägget »

Efter Jul gästades jag av Sebastian och Simon från Skidskyttepodden. Vi pratade en del om mitt arbete inom Försvarsmakten och FM Elit, om jakt, surdegsbröd, mental träning och hur det är att vara reserv vid OS.

Ta dig gärna tid att lyssna!

Ni hittar detta avsnitt av Skidskyttepodden på iTunes, Acast eller på skidskyttepodden.se.

Läs hela inlägget »

Tävlingarna i Lillehammer blev ingen lyckad tillställning resultatmässigt för min del, desto mer lyckad arrangörsmässigt! Det var första gången jag deltog i en Norge Cup i skidskytte och det är inte konstigt att Norge är bland dom ledande nationerna inom skidskytte. Förutom ett proffsigt arrangemang som näst intill håller världscupstatus deltog ca 65 herrar i seniorklassen under helgen, detta samtidigt som det körs världscup och IBU-Cup. Här hemma kommer det sällan mer än 10 herrar till start i seniorklassen under Sverige Cupen.

Tyvärr blev det inte lika milt som jag hade hoppats på. Med ca -17 grader under sprinten blev det ett kärvt deltagande och besvärligt på skjutvallen. Och efter lite strul under uppvärmningen så blev dagen ett "bottennapp".

Under masstarten steg temperaturen till -12 grader med ett rikligt snöfall. Masstarten var en häftig upplevelse då den genomfördes i två grupper om 30 åkare med 1,5 minuts startmellanrum. Under tävlingen hade jag hela tiden åkare runt omkring mig och under loppets gång lyckades jag klättra från min startposition längst bak i den andra gruppen upp till täten i samma grupp. En smal tävlingsbana och ymnigt snöfall gjorde det svårt att ta sig förbi i spåret, så i de långa stigningarna var det bara att ta en kölapp och vänta med att gå om till utförsbackarna.

Åkmässigt är formen just nu svag, kanske beror det på att det var första tävlingarna sedan antibiotikakuren och förhoppningsvis kommer formen med flera genomförda tävlingar. Nästa tävling blir J/H Cup i Hede till helgen.

Läs hela inlägget »

Dalmasen Gabriel "Gabbe" Stegmayr är på besök i stan och har gett bra träningssällskap de senaste dagarna. Även om natursnö är en bristvara så håller konstsnöslingan på skidstadion högsta kvalité och det har varit en bra period med grundträning för min del, även om vädret bitvis varit "krispigt".  

En stillsam nyårsafton tillbringades hemma hos Bettan och Danne tillsammans med Gabbe, fantastisk mat och trevligt sällskap blev ett bra avslut på 2015 och en bra start på 2016. 
Med det nya året kom också den normala kylan för januari. Kommande dagar visar prognoserna på temperaturer en bit under -20 grader i Östersund. Passande nog åker jag söderut i morgon för en mellanlandning i Ilsbo innan resan fortsätter mot Lillehammer på torsdag, där mer behagliga -10 grader väntas. 
Kroppen har fungerat bra de senaste dagarna och jag ser fram emot att ställa mig på startlinjen till helgen.

Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Lennart » Gensvar:  ”Saken är klar! Du har en snickargen! Fast det visste jag ju förut! Hälsningar!”

  • Louise Borg » "Sveriges värsta jobb":  ”Kloka ord, väldigt bra skrivet, Kram”

  • Lennart S » Omladdning:  ”Hej Christofer! Jag beundrar Din inställning till motigheter! Men det var allts..”

  • Mamma » Sommarsnuva:  ”Älgkött i frysen blir bra!!!”

  • Anneli » Blöjvecka:  ”Jag är nyfiken på vad det blev till middag den där dagen!”

Arkiv