2015 > 02

Hårdkörning med Ted och Peppe idag, jag blev stum men skyttet gav positiva besked.

Än så länge har jag tålamod med att den fysiska formen ska bli bättre, och i morgon ska jag till sjukgymnasten Marcus för en behandling. Marcus har en otrolig förmåga att "fixa" kroppen från olika skavanker.

Efter VM-sprintstafetterna (som följs från TV-soffan) ger jag mig ut på en löprunda för att återhämta muskulaturen på bästa sätt.

Bilden visar Peppe efter ett intervallpass tidigare i veckan, han är stark och visar god form.

Läs hela inlägget »

Nu är jag igång med träningen igen och kroppen känns bättre och bättre för varje dag som går. På liknande sätt som sjukdomsperioden gett ett fysiskt avbrott i tävlingssäsongen så har det blivit ett mentalt avbrott. Jag är ändå fokuserad på att göra det bästa av situationen och som alltid försöka prestera så bra som möjligt under kommande tävlingar där VM i Finland väntar närmast.

Framåt!

Läs hela inlägget »

Blev sjuk igen dagen innan tävlingarna började i Nove Mesto, så det var bara att vända hemåt igen. Efter att ha ätit antibiotika i några dagar känns kroppen bra och träningen börjar i morgon. Men det blir tyvärr inga tävlingar för mig i Holmenkollen, jäkligt trist att missa flera av världscuptävlingarna denna säsong. 

Även fast jag allra helst vill tävla nu under tävlingssäsongen så är hälsan viktigast, och nu får jag tid att komma igång med träningen igen innan några viktiga tävlingar väntar framöver med bland annat militära-VM på hemmaplan i Boden 23-28 mars.

Läs hela inlägget »

På plats i Nove Mesto.

Förhållandena är riktigt fina och det väntas storpublik till tävlingarna.

Min träning idag var en "upptakt", inför sprinten på lördag, med ett varv på 3,3km slingan i maxfart. Kroppen känns utvilad men ovan intensiteten. Återstår att se hur kroppen reagerar på lördag.

Läs hela inlägget »

Det blev en ordentlig sjukdomsperiod på 1,5 vecka, men jag har nu varit igång med träningen i 3 dagar och har beslutat att åka VC-tävlingarna i Tjeckien till veckan.
Mina förväntningar på åkformen är inte så höga, men jag anser att tävlingarna är det bästa sättet för mig att komma tillbaka i form och samtidigt få tävlingstillfällen på skjutvallen. 

Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Lennart » Gensvar:  ”Saken är klar! Du har en snickargen! Fast det visste jag ju förut! Hälsningar!”

  • Louise Borg » "Sveriges värsta jobb":  ”Kloka ord, väldigt bra skrivet, Kram”

  • Lennart S » Omladdning:  ”Hej Christofer! Jag beundrar Din inställning till motigheter! Men det var allts..”

  • Mamma » Sommarsnuva:  ”Älgkött i frysen blir bra!!!”

  • Anneli » Blöjvecka:  ”Jag är nyfiken på vad det blev till middag den där dagen!”

Arkiv