Vålådalen

Dagarna här i Vålådalen rullar på. Som vanligt väldigt bra kvalité på träningen och trevligt umgänge mellan träningspassen. Kroppen börjar ge bättre respons igen även fast energiintaget fortfarande är lite svårt att täcka upp, då främst intaget av kolhydrater. Sportdryck och en viss prioritering på tallriken med extra mycket bröd är en enkel åtgärd.  

Idag kom jag på att de mest 'episka' (som Simon Hallström skulle ha uttryckt sig) träningspassen jag gjort har varit tillsammans med Militärlandslaget, och igår genomförde vi ytterligare ett sådant.
Vi började med 1h och 30min kajakpaddling utefter ett spegelblankt Ottsjön (sällsynt i ett blåsigt Jämtland), därefter sprang vi uppför Ottfjället till toppen och ner till Vålådalens fjällstation, denna sträcka på ca 2h och 30min.
Vädret har varierat dessa dagar men denna dag visade sig solen och trots kraftig vind på Ottfjällets topp hade vi ett riktigt behagligt träningsväder. Kul också att få bryta av den normala träningen med lite paddling.

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Lennart » Gensvar:  ”Saken är klar! Du har en snickargen! Fast det visste jag ju förut! Hälsningar!”

  • Louise Borg » "Sveriges värsta jobb":  ”Kloka ord, väldigt bra skrivet, Kram”

  • Lennart S » Omladdning:  ”Hej Christofer! Jag beundrar Din inställning till motigheter! Men det var allts..”

  • Mamma » Sommarsnuva:  ”Älgkött i frysen blir bra!!!”

  • Anneli » Blöjvecka:  ”Jag är nyfiken på vad det blev till middag den där dagen!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

-