Nolia

Förra veckan jobbade jag under NOLIA mässan i Umeå (bilden), intressant och trevlig att få informera om Försvarsmaktens verksamhet och hur den nya totalförsvarsplikten kommer att fungera framöver.
 

I lördags körde jag ett kombintervallpass på skidskyttestadion, 5x6min där jag nådde en maxpuls på 184 slag/minut under 2 och 3 intervallen och 185 slag/minut (även min kända maxpuls) under 4 och 5 intervallen. Det var länge sedan jag hade sådan hög puls under ett intervallpass, men åkformen är fortsatt inget att stoltsera med.
 

Denna vecka är jag på träningsläger med Militärlandslaget i Vålådalen, fin träningsmiljö och trevligt sällskap gör gott för humöret då träningen gett dålig respons.
Med tanke på min fysiska status denna sommar kommer jag att dra ner på den planerade träningsmängden och prioritera väldigt lugna distanspass och kortare intervallpass däremellan.


Det blir intressant att se hur det går på rullskidskytte-SM om 2 veckor.
 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Lennart » Gensvar:  ”Saken är klar! Du har en snickargen! Fast det visste jag ju förut! Hälsningar!”

  • Louise Borg » "Sveriges värsta jobb":  ”Kloka ord, väldigt bra skrivet, Kram”

  • Lennart S » Omladdning:  ”Hej Christofer! Jag beundrar Din inställning till motigheter! Men det var allts..”

  • Mamma » Sommarsnuva:  ”Älgkött i frysen blir bra!!!”

  • Anneli » Blöjvecka:  ”Jag är nyfiken på vad det blev till middag den där dagen!”

Bloggarkiv