Gensvar

Manöverutrymmet under den höga träningsbelastningen är liten och det gäller att göra saker så effektiv som möjligt utan att kompromissa på kvalitén. Ibland flyter det på riktigt bra, men ibland går det riktigt trögt. Det har blivit det senare under de senaste dagarna. Återhämtningen och responsen på träningspassen, särskilt de högintensiva, är långsam och det känns som att både den 5:e och 4:e växeln saknas.
Men jag känner ingen större oro än så länge och av egen erfarenhet, både från mitt idrottande och tiden i Försvarsmakten, vet jag att kroppen oftast tål mer fysiska än psykiska påfrestningar. 

Vilan (fysisk och psykisk) är ändå viktig att betona, men jag säger som Peter Stormare i en aktuell tv-reklam: 


"Konsten med att kunna koppla av, är att ha lagom mycket att göra."


Bilden visar en hylla till mitt kök, 'handmade' och måttanpassad för 'compact living á la 39kvm'. Snart har jag lika stor yta av hyllplan som golvyta på hela lägenheten...

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Lennart » Gensvar:  ”Saken är klar! Du har en snickargen! Fast det visste jag ju förut! Hälsningar!”

  • Louise Borg » "Sveriges värsta jobb":  ”Kloka ord, väldigt bra skrivet, Kram”

  • Lennart S » Omladdning:  ”Hej Christofer! Jag beundrar Din inställning till motigheter! Men det var allts..”

  • Mamma » Sommarsnuva:  ”Älgkött i frysen blir bra!!!”

  • Anneli » Blöjvecka:  ”Jag är nyfiken på vad det blev till middag den där dagen!”

Bloggarkiv